粗纤维的水果有哪些
江灏
粗纤维的水果有：苹果、菠萝、梨子、葡萄、杏子、柿子、橄榄、草莓、红枣、栗子、核桃和山楂等等。其中核桃里面粗纤维含量比较高，能够有益于人们的肠胃蠕动，帮助人们身体健康。
菠萝
柿子
草莓
专家简介
江灏
讲师、一级实习指导教师、园林植物专家。任职于青岛园林局-青岛园林学校，花卉及园林教育行业从业二十余年。在生产与实践，技术应用与推广都积累了丰富的工作经验，参与多部园林植物类书籍撰写。
点击查看全文
-
最难养的花，盆底垫上它，叶子油亮狂冒花苞！要说园艺界最难养的花，那一定是栀子和杜鹃，尤其是北方养护，动不动就黄叶，动不动就烂根，动不动就死翘翘，更别提能看见二茬花了。花虽难养，不过到了花花这里，也有轻松养好的诀窍，废话不多说，这就进入正题。阅读全文
-
盆土硬成大疙瘩，浇点松土剂，立马软得像发糕！秋天一到，很多花开始进入疯长阶段，只是有些花友却发愁，为什么我家的花不仅不长个，反而黄叶掉叶子呢？花花觉得，十有八九是土壤板结了！阅读全文
-
活的“香水花”，开一朵，香的流口水！天热了，适合养些有香味的花，放在家里幽香阵阵，闻着提神醒脑，心情也会变得舒畅，今天介绍十个香水花，颜值高、香味儿足，家里养一盆，比喷了香水还好闻~阅读全文
-
盆里有这个，花离死不远了，赶紧换盆！最近雨水多，有花友说她家一阳台的花都烂根死掉了。其实，当你发现花盆里容易长毛、生腻虫、小黑飞、蘑菇···说明盆土已经很潮了，有可能花已经烂根，遇到这类问题要赶紧处理，你的花还能救活：阅读全文
-
这花不休眠，多浇水、勤施肥，天天都长个儿！夏天来了，大家不要光着急休眠的花，也要晓得哪些花不休眠，特别是下面这几种，夏天不仅不休眠，还处在重要的生长期，要按时浇水、施肥，小心营养不良死翘了！阅读全文
-
这花就得穷养，塞进小盆，少浇水，越长越旺！咱们养花的时候，经常会精心呵护，想让花长得更好，可是有些花就好像欠收拾一样，精心呵护长得不好，虐待两天反而长得更好，今天花花给大家介绍几种越越虐待长得越好的花~阅读全文
-
没阳光就养它，越阴湿越长得好，7天就能冒一茬！如果你家里没阳光，又喜欢天天浇水，还特别爱修剪，那花花建议你养盆蘑菇吧！阅读全文
-
长势超快的6种花，5天爆盆，7天开花，超有成就感！养花其实很磨性子，讲究慢工出细活，耐得住寂寞，才能等来繁花盛开。但是有的花友天生就是急性子，就想着早点看到成果，今天花花就给大家介绍9种长势快、开花快的花，10天爆盆，7天开花不是梦，收获满满成就感！阅读全文
-
现在养这花，长的快、开花多，想开几次都行！气温上升，三角梅终于可以栽种啦，真是千呼万唤始出来，之前北方温度还比较低，不利于三角梅运输，现在全国温度普遍在10度以上，花友们可以放心栽种啦！阅读全文
-
这花得了暖气病，叶子哗哗掉，再不管成光杆了！最近全国各地都在下雪，温度持续低温，花花恨不得天天泡在暖气房里不出门！人是如此，家里的花更是得搬暖和地方！不过，家里的花放暖气房久了，竟然得了暖气病，简直让人哭笑不得！阅读全文