卧室适合养什么花和植物好

1. 吊兰：吊兰是一种常见的室内植物，它具有很强的空气净化能力，能够吸收室内的有害气体，如甲醛、苯等，释放出氧气，提高室内空气质量。吊兰还能够调节室内湿度，减少空气中的灰尘，对于改善睡眠质量有一定的帮助。

2. 芦荟：芦荟是一种常见的多肉植物，它具有很强的空气净化能力，能够吸收室内的有害气体，如甲醛、苯等，同时还能够释放出氧气，提高室内空气质量。芦荟还具有保湿的作用，能够调节室内湿度，对于改善睡眠质量和皮肤保养有一定的帮助。

3. 常春藤：常春藤是一种常见的室内藤蔓植物，它具有很强的空气净化能力，能够吸收室内的有害气体，如甲醛、苯等，同时还能够释放出氧气，提高室内空气质量。常春藤还能够吸收室内的噪音，起到降噪的作用，对于提供一个安静的睡眠环境有一定的帮助。

4. 仙人掌：仙人掌是一种常见的室内多肉植物，它具有很强的适应性和耐旱性，不需要经常浇水，非常适合放在卧室养护。仙人掌能够吸收室内的有害气体，如甲醛、苯等，同时还能够释放出氧气，提高室内空气质量。仙人掌还能够调节室内湿度，减少空气中的灰尘，对于改善睡眠质量有一定的帮助。

总结起来，卧室适合养吊兰、芦荟、常春藤、仙人掌等具有空气净化和放松作用的花和植物。这些植物能够吸收室内有害气体，释放氧气，提高空气质量，同时还能带来舒缓的视觉效果和放松的心理感受。