补铁的水果蔬菜
江灏
补铁的水果蔬菜有很多，在水果当中比较常见的有樱桃、红枣、葡萄、菠萝、杨梅、李子、橘子、柚子、龙眼、无花果等；而在蔬菜当中，比较常见的有菠菜、黑木耳、海带、芝麻、瓜子、芹菜、茄子、苋菜等。
专家简介
江灏
讲师、一级实习指导教师、园林植物专家。任职于青岛园林局-青岛园林学校，花卉及园林教育行业从业二十余年。在生产与实践，技术应用与推广都积累了丰富的工作经验，参与多部园林植物类书籍撰写。
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茉莉花后赶紧剪，剪完就开花，一直剪一直开！夏天好多人都喜欢买一盆茉莉，洁白芳香，一年能开四五茬，从五六月份开到八九月份。但是它比较难养。今天，花花就给大家来一期茉莉花养护大全，关于茉莉的所有问题，在这里都有答案，非常干货哦！阅读全文
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4种多肉最适合懒人养，叶子厚实难徒长，不养你就亏大了！养多肉的肉友们都想把自己的多肉养得肉嘟嘟的。但经常养了一段时间之后，多肉就开始乱窜了，最后徒长得完全没有了当年的呆萌可爱的状态。今天妖妖给大家介绍几种相比之下不易徒长的多肉品种，快点进来看看吧~阅读全文
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野生多肉遍地是，我到底该不该挖？！秋天是爬山出游的好季节，据花花所知，南方很多山上、屋顶都有野生多肉植物，而且每下一次雨，就会冒出一大片，花友们，遇到这种情况，你是挖还是不挖？阅读全文
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山上野花别乱挖，挖了它，可能会坐牢！花花前两天看到一个新闻，某男主播，经常直播上山挖野生兰花，并高价贩卖，当然没持续多久就在直播时被当地森林公安抓了，最后被罚款1000元，还拘留了7天！阅读全文
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家里有这花，可以控制开花，想开几次都行！天气都热了，你家里的花开了吗？养花就是为了花开那一刻，所有的辛苦都能烟消云散···如果你的花现在还没开，试试花花介绍的催花方法，随时调控，一年可以开好几次~阅读全文
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这花1块钱1根，丢水里冒出满盆萝卜根， 新手必备！周末去花市上转了转，漂亮的花真多啊，看的你眼花缭乱，恨不得全抱回家！挑来挑去，最后只选了一把郁郁葱葱的富贵竹，鲜嫩的颜色看着就喜人，寓意也好，拿回家好好养吧！阅读全文
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6个小窍门，养活1000盆花！养花的时间久了，你会发现各式各样的小窍门，这些窍门可以让老手把花养的更好，新手少走不少弯路，所以今天，花花就把这些年收集整理，亲身实践总结出来的养花绝招，全部分享给大家，走过路过千万别错过！阅读全文
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这花冬天要冻死，抓紧埋土里，还能活命！立冬后，气温骤降，天气越来越冷了，很多水培的花，感觉要撑不过0℃了，毕竟一到到零下，水就要结冰，根系就被冻坏了！所以趁着现在，把水培的花转成土培，势在必行！阅读全文
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这花全国都能养，耐热又耐寒，满树都是小西瓜！俗话说的好，清明前后，种瓜种豆。随着天气逐渐暖和，种果树的好时候来了！今天，咱们就来说一说，童年最爱吃的灯笼果！阅读全文
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绿萝文竹…绳子一绑，1个月窜成电视墙，太好养！秋天一到，家里的花就爱蹭蹭长，简直拦都拦不住！只是咋养才能让它又好看长得又快呢？不如试试给它拿根绳子拉一下吧！阅读全文