补钙的水果有哪些
张凌云
补钙的蔬果主要有脐橙、无花果、苹果、山楂、黑枣等，虽然水果中也有能补钙的，但是其中的钙物质含量大多都不如坚果、牛奶的含钙量高，更适合用来补充维生素。
脐橙
无花果
山楂
专家简介
张凌云
张凌云，青岛农业大学农业推广硕士，高级讲师，自1995年来，从事花卉及园林教学工作。主要担任园林树木，园林综合实践，插花艺术等专业课的教学。参与编写《插花艺术》等专业教材，有丰富的插花艺术实践教学经验，从教20多年来，指导学生近千人，大多学生已经成为园林绿化、插花等行业的技术骨干。
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最长寿的花，大门口养60年，年年开花超霸气！养花修身养性，很多人认为，家里的花养的好、养的久，预示着家里的气运也很好，所以，最好在家里养一些“长寿”花，养个十几年都不在话下，越养越霸气！阅读全文
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花蔫了别总浇水，这几点不知道，浇一盆死一盆！咱们花友平时养花的时候会出现萎蔫的情况，总觉得萎蔫了就是干旱了，浇点水就好了。其实植物的萎蔫状况分很多种，对应的解决办法也是不一样的，可千万不能盲目浇水呀！阅读全文
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这花别买了，野外冒了一大片，出去挖一捧省下大笔钱！最近周末闲着，花花就爱去野外溜达，特别是隔三差五都能挖到不少好东西，再也不用去花市买花了，想想就好开心！阅读全文
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它是天然“生根剂”，给花浇一点，根系壮、猛发芽！俗话说：有心栽花花不开，无心插柳柳成荫！这是由于柳树皮中富含丰富的水杨酸，能够促进枝条快速生根，也是因为这个原因，柳枝水在园艺界大范围流行了起来，促生根、能壮根，还能防烂根！阅读全文
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这花不能买，白送都别要，养不活惹一肚子气！夏天很多花都在低价卖，花友们买的时候可要擦亮眼睛哦，有些花再便宜，哪怕是白送也别要，几块钱的东西感觉好像占了便宜，回家养不活，浪费的是时间和精力~阅读全文
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这花10块钱买6盆，100元摆满一阳台，真便宜！过了年，很多花的价格也是很便宜，花花准备摩拳擦掌，跑去花市捡漏了，特别是那些火热的年宵花，过了年基本都在打折促销，不买都要亏大了！阅读全文
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盆面冒杂草，到底拔不拔，学会不吃亏！即将进入8月，气温越来越高，花花一摸花盆，发现盆面竟然被晒得发烫了！这可不行，万一根系被晒伤了咋办！所以花花最近找了个好方法，那就是在盆面上铺点东西，防止盆土被晒透！阅读全文
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这花叶子带花纹，放阴凉地儿长得更旺，摆客厅能镇宅！夏天一到，就应该在家里养盆大叶子的花，看着就特别凉快！而在这么多漂亮的大型花里，花花独爱橡皮树，因为它的叶片肥厚、宽大，放室内不仅能净化空气，还能镇宅守家，绝对是家居的不二之选！阅读全文
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这款香香花，1次开花10000朵，2年养成粉色花墙！想在家里养盆香香的爬藤花，不少人推荐风车茉莉，不过家里的老太太却死活不同意，觉得白色花不太吉利！所以，那就改成一盆粉色的风车茉莉吧，香味浓郁、开花粉嫩少女心。阅读全文
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养这花不用土，装进塑料袋喷喷水，竟然越长越好！绿萝养花久了，不少花友就发愁，花越养越多，但是盆不够了咋办？现在买个花盆都要好几块，感觉花盆比花都要贵了！所以，接下来跟着花花一起来看看，那些特奇葩的养花方法，让你目瞪口呆！阅读全文