什么植物有助于睡眠
江灏
薰衣草能释放幽香，它很助于睡眠，能够提高睡眠质量，具有安神，缓解抑郁的作用，可以帮助人们更快进入梦乡。茉莉花的香味很清香，也能起到这个作用，改善人们失眠的情况。
专家简介
江灏
讲师、一级实习指导教师、园林植物专家。任职于青岛园林局-青岛园林学校，花卉及园林教育行业从业二十余年。在生产与实践，技术应用与推广都积累了丰富的工作经验，参与多部园林植物类书籍撰写。
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在家当宝的花，大马路上全都是，你却高价买回家！花花十一的时候出去浪了一圈，回来只剩下一句感慨，生活在南方的花友真幸福！我们北方花重金买的盆栽，南方竟然全都种在马路边，妥妥的绿化树种，太扎心了有木有！阅读全文
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1杯水就能养活的花，干净卫生，家里养有气质！养个花可不简单，春天一到还得操心换盆、换土，如果你像偷懒的话，还不如养些能水培的花，给它一杯水就够了，实在太省心啦！阅读全文
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这花就要养老桩，年年开花，越老越值钱！有些花，就适合养老桩，最好入手时就是老桩，这样养起来才有意思，要么长的很大、震撼全场，要么修剪成盆景细致入微···都是特别好的作品，还有很大的升值空间哦。阅读全文
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这个养花的“法宝”，可惜越来越少，很难捡到了！每年冬天，花花都要想办法弄点养花的“法宝”，这个东西就是煤渣，只可惜现在很少见了，前些年还能在早餐店里找得到，现在早餐店也不用了，好怀念呀~阅读全文
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这花平时丑得没人看，一开花，全小区的人来围观！动物界有丑小鸭变成白天鹅的故事，植物界也有丑八怪变美少女的时候，花花今天介绍的这4种植物，平时丑得真是没法看，但是只要一开花，保证人人都说美，太励志了！阅读全文
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封闭阳台养花，防盗窗有大用，1㎡能养200盆！没有院子，但有一颗爱花的心，就算家里只有个封闭小阳台，也能打理成惊艳的花园，今天来参观、学习几位花友的经验，看看他们是如何利用封闭阳台养花的吧~阅读全文
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这6种花，秋天千万别换盆，否则一年不开花！天气转凉，很多花都要换盆换土，迎接新一轮的生长旺期，然而有几种花却不能在秋天换盆，否则一旦伤到根系，轻则黄叶、落叶，重则错过花期，到时候后悔就晚了！阅读全文
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养了10年的花，有人出3000块钱，我没卖！一棵花养10年是什么体验？花友“苹果九把刀”老家有一棵山木香，养了10多年了，开花时特别壮观，香气能飘很远，有人出3000块钱想挖走，她没卖！阅读全文
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人参萝卜开花了，我种的花，都是这么奇奇怪怪！养花的人总是有很多创意，每天看花友的分享也是件开心的事儿，最近好像挺流行“养”菜，把蔬菜当花来养，看看花友们的案例展示，还真的挺不错呢~阅读全文
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30的君子兰，长出粗壮大老桩，砍还是不砍？花友“体育生的味道”，家里有一棵养了好多年的君子兰，没开花，于是花友给它换盆换土，发现这棵君子兰好长的老桩子，也就是行话老说的“老撅子”，要不要砍掉呢？阅读全文