纤维水果有哪几种

纤维水果有哪几种
奇异果是属于纤维水果,营养价值很高,能帮助人体进行消化,促使新陈代谢。苹果是很常见的水果,也含有丰富的纤维。除了这两种,还有梨、木瓜、菠萝、葡萄柚、香蕉等,可以购买食用。
 奇异果
奇异果
苹果
苹果
木瓜
木瓜
专家简介
江灏 讲师、一级实习指导教师、园林植物专家。任职于青岛园林局-青岛园林学校,花卉及园林教育行业从业二十余年。在生产与实践,技术应用与推广都积累了丰富的工作经验,参与多部园林植物类书籍撰写。
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