桂圆干是热性还是凉性
蔡洪月
这种水果是热性的，吃多了会上火，甚至还会有流鼻血的可能性，所以日常生活中不要食用太多。这种水果除了含糖量也比较高之外，它的味道也比较甜，食用要注意量。少吃一些桂圆干可以补充气血、减轻身体的疲劳，还可以安神使失眠的情况减轻。
专家简介
蔡洪月
花卉园艺师，华南植物园博士。毕业于山东农业大学观赏园艺系，获得农学硕士学位，中国科学院华南植物园生态学专业博士研究生。主要研究方向涉及观赏植物栽培生理、观赏植物种质资源与遗传改良、植物DNA条形码、植物组织培养等。读研期间完成多个植物学研究课题，以第一作者发表多篇科研论文。
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