江米是热性还是凉性

江米是热性还是凉性
这种食物不属于热性也不属于凉性,它属于温性。食用这种食物对人体很有好处,可以让脾胃感觉到很舒服。平常食欲不好、不喜欢吃东西或者有腹胀、腹泻的情况时,食用它可以使症状变轻。但是也不能多吃,不然可能会引起便秘、上火的症状,还有消化不好的人也要少吃。
 
专家简介
江灏 讲师、一级实习指导教师、园林植物专家。任职于青岛园林局-青岛园林学校,花卉及园林教育行业从业二十余年。在生产与实践,技术应用与推广都积累了丰富的工作经验,参与多部园林植物类书籍撰写。
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