木耳用什么水泡好
木耳用冷水,淡盐水或者淘米水泡比较好。冷水泡发的时间虽然比较长,但能很大程度上保留它的营养,涨发率比较高,吃的时候口感也比较好。在能控制水温的基础上,可用淘米水或者淡盐水泡,这样能更好的去除里面的杂质。注意,最好不要用热水泡,虽然泡发的速度快,但会破坏里面的营养物质,吃起来会影响口感。
专家简介
刘慧琳
花卉园艺师,农学学士。擅长花卉、果树和蔬菜栽培。花卉园艺类头部媒体“养花大全”签约作者,从事创作3年间,发表10w+阅读作品500+篇,全网粉丝500w+。
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