低脂水果有哪些

低脂水果有哪些
低脂水果有苹果、香蕉、梨、桃子、猕猴桃、柠檬、柚子、芒果、圣女果、木瓜、草莓、火龙果、樱桃、蓝莓等等。这些水果基本上都是低脂低热量的,在平时的时候可以适量的食用。另外,有一些其他食物也是低热量的,比如萝卜、菜花、韭菜、甜椒、芹菜等多种食物。
 梨
芒果
芒果
蓝莓
蓝莓
专家简介
刘慧琳 花卉园艺师,农学学士。擅长花卉、果树和蔬菜栽培。花卉园艺类头部媒体“养花大全”签约作者,从事创作3年间,发表10w+阅读作品500+篇,全网粉丝500w+。
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