含有胡萝卜素的蔬菜有哪些
肖钦恒
含有胡萝卜素的蔬菜有很多，最常见的就是胡萝卜，另外还有西蓝花、菠菜、空心菜、甘薯、芒果和哈密瓜等等。一般颜色为深绿色或红黄色的蔬菜瓜果中，都含有胡萝卜素。路萝卜素可以转化成维生素A，对眼睛和皮肤都有帮助。
专家简介
肖钦恒
农艺师、中级茶评员、中级茶艺师。贵州六盘水市茶叶专家名录在册专家，主要从事农业技术、动植物养殖及土壤肥料相关工作。
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白胖的“大蒜”埋土里，2个月就开花，清新淡雅有格调！今天花花要给大家推荐的，就是开花带有淡淡的香味，花朵又带有丝绸质地、优雅大方的郁金香！阅读全文
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这花是个大醋缸，咕咚喝2杯，养10年都不黄叶！有这么几种花，简直就是天生的醋罐子，你要是想不起来给它喂点，绝对要黄叶给你看！所以，一旦遇到这几种醋罐子，那隔三差五就得给它浇点醋，让它的叶子始终保持绿油油！阅读全文
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家里吃剩的果皮，拿来养花嗖嗖长，不黄叶、开花多！花花最近几天都窝在家里。闲着也是闲着，不如趁着这段时间，赶紧搜罗一下家里的各种废料，拿来沤肥沤土吧，过上1-2个月，给家里的花换盆用刚刚好！抓紧跟着花花来看看吧！阅读全文
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家里有这4种花，砍1刀能憋8个芽，两个月就爆盆！冬天温度低，像砍头这种风险比较大的操作很少有人敢做。但是有些花如果在冬季出现一些状况，砍头不光能救命，还能发出更多新芽，所以说，合适的时机砍头，效果也是很不错哦~阅读全文
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君子兰施肥就用它，盆里埋一点，叶子绿得直滴油！今天花花给大家说几种君子兰施肥的小妙招，这些肥料自己家里就有，而且肥效不是很强烈，既能保证君子兰正常生长，又不会因为肥力过强导致烧根。用过之后叶子油亮又厚实！阅读全文
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不按套路生长？你吃的水果，就是这么长出来的！天暖了，各种水果已经上市，天南海北的品种，现在都能吃得到，但是你知道，它们是怎么长出来的吗？有些怪异的长法，还真是头一次见呢~阅读全文
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14种花真省心，不招虫，不生病，开花不断超干净！养花咱就图个花美心情美，但如果养了难伺候的主儿，虫害、病害、烂根，一时都不让你闲着，给你添堵。那有什么花，既好看，又不生病害和虫害呢？有啊，花花今天就推荐给大家，14种不招虫不生病的省心花！阅读全文
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多肉养到半米宽，百合开出100朵，他家的花打激素了吧！自从养花后，感觉大家各显身手，务必要将家里的花养成精。今天咱们就来看看，在那些养花人的手里，家里的花到底能养成什么样呢？阅读全文
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这花要慎买，小心养不活，心里贼难受！过年买花一时爽，回家怎么养？嘿嘿，花花专门做了小调查，针对10种比较难养的年宵花，讲讲它们的养法和注意事项，大家赶紧看看，千万别养坏了哟~阅读全文
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多肉盆里插根它，不烂根不黑腐，长成土肥圆！夏季环境闷湿，秋季还有秋老虎，稍有不慎，多肉就爱黑腐，浇水千万要小心。不过妖妖最近发现了个养肉神器，就是我们平时用的吸管，自从有了它，多肉黑腐的概率立马下降，妖妖就只告诉你哦~阅读全文