艾叶哪种能吃
江灏
通常来说，艾叶都可以吃，但是最好吃鲜嫩的艾叶，不吃老的艾叶。另外，艾叶的食用量为18克到45克之间，不宜食用过多。通常将艾草作为辅助进行食用为宜，不可直接进行食用，以免造成一定的副作用。
专家简介
江灏
讲师、一级实习指导教师、园林植物专家。任职于青岛园林局-青岛园林学校，花卉及园林教育行业从业二十余年。在生产与实践，技术应用与推广都积累了丰富的工作经验，参与多部园林植物类书籍撰写。
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